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耳抜き
健康なダイバーならば、ダイビング中に水深が変化すると 耳にツンとした圧迫感を感じるはずです。これは深度が増すにつれて増えていく圧力の変化を体内空洞部である耳で感じているために起こる現象です。この圧迫感を放っておくと痛みに変わり、さらには鼓膜を痛めてしまうこともあります。
この圧迫感を取り除くために行うのが耳抜きと呼ばれるスキル。
圧迫感を少しでも感じたらマスク越しに鼻の穴を指で塞ぎ、洟をかむ要領で鼻に空気を送り込みます。これだけのことで圧迫感はなくなるはず。人によってはツバを飲み込んだりアゴを動かして抜けることもあります。深度が深くなる潜降中は何度も繰り返し行う必要があります。
早めにこまめにこれを行うことでスムーズな潜降が可能になります。