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フィンキック
大きなブレードを持つフィン。はじめは抵抗が大きく使いにくいかもしれませんが、慣れてくれば素足の4倍もの推進力を得ることができるとても便利な道具です。
水泳のバタ足のような小さいサイクルでのキックや、自転車を漕ぐように膝を曲げてしまうのは×。
理想は太ももから脚を大きく使い、しなる鞭のようにしてキックすることです。小さく早くではなく、大きくゆったりとキックすれば、少ないエネルギーで大きな推進力を得ることができます。